2017年04月08日

雨の日の過ごし方

雨の日の過ごし方について
考えていました。

それはズバリ

体調管理。


いくらマイルを貯めても
体調を崩してはマイルは使えません。


なので、雨の日こそ
体調管理デーにするようにしています。

具体的には

ジムに行く
整体に行く
瞑想をする
デトックスのためファスティングをする

です。


常々気を使わないと
体調管理は出来ません。

晴れた日の休日は
基本外出するので

最低限の運動?というか行動はするのですが

雨の日は

読書したり
テレビ見たり
食べたり
飲んだり
昼寝したり
昼寝と思ったら夕方まで寝たり
パソコンで買い物したりマイル貯めたり


と、ろくなことをしません。


というわけで
意識的に体調管理をして
行ける時にいつでも旅立てるよう
コンディションを調整しているわけです。


皆さんも意識的に体調管理をする事
をオススメしますよ

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フツーの主婦だった私がガンガンマイルを貯めて
ビジネスクラスで海外旅行に行きまくっているのは
こんな単純な方法だった!⇒★
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http://a-santabi.seesaa.net/article/hapitasu.html
posted by Kana ママ at 16:35| Comment(0) | 旅へ出るきっかけ | 更新情報をチェックする
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